世界卫生组织将抑郁-忧郁症（Depression）、AIDS、癌症列为21世纪重大疾病及卫教预防的重点工作，抑郁症已经成为21世纪人类身心健康的主要杀手。 抑郁症是因情绪障碍而引起诸多心理、生理现象的情感性的心理障碍性的精神疾病。 我国忧郁症发病率约为2%～5%，由于得不到及时专业的治疗，复发率更是高达85%，病人自杀率高达15%！”，对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。请大家关注抑郁症，关心自己关心他人，伸出关爱之手。 抑郁症在中国的现状>>
如何判断是否得了抑郁症？抑郁症的诊断标准：
① 心境忧郁，小则心情莫名不好，忧虑，苦恼；大者悲观绝望。② 对日常生活丧失兴趣、无愉快感；伴有孤独、自闭表现。③ 精力明显减退，无原因的持续疲乏感；④ 精神运动性迟滞或激越； ⑤ 自我评价过低、或自责、或有内疚感⑥ 联想困难、自觉思考能力显著下降 ⑦失眠、早醒或睡眠过多； ⑧反复出现想死念头、自杀；⑨ 食欲不振、体重明显减轻；如果你持续几个礼拜以上的情绪低落，并符合上面所说的三项症状，则很可能是得了抑郁症。详细了解处于抑郁症的表现>>> 抑郁症的报警信号>>> 抑郁症测试>>>抑郁症的预防与治疗方法：
不同的忧郁表现者，不同年龄层次和景况的抑郁串者采取不同的治疗方法，主要是采取非处方的心理治疗方法和处方的药物治疗方法或电休克治疗，抑郁-忧郁症的最新研究及治疗方法介绍说查看专栏>>>抑郁症-忧郁症的治疗专题专题所有心理文章
[老年心理]预防老人痴呆表面下的抑郁症[7月8日][15]据报道，近几年老年性痴呆症已经成为危害老年朋友身体和心理健康的严重疾病之一。现实生活中，我们要把老年性抑郁症与老年性痴呆症鉴别开来，不要把老年性抑郁症当成老年性痴呆症，延误老年性抑郁症病人的治疗，给病人带来不必要的痛苦。 老年朋友同年轻人……
[关注抑郁症与知识]抑郁症与遗传关系大吗[7月8日][45]在疾病面前，并非人人平等。每个人对不同疾病的易感性以及对不良生活方式的耐受力是不一样的。就像每个人天生就有高矮胖瘦的区别，每个人跟不同疾病的“亲和力”也不一样。举例来说，有些人一辈子没吸烟最后却得了肺癌，而有些人吸了一辈子的烟最终也没得肺癌……
[心理资讯]中国缺少专业心理咨询师[7月7日][25]几乎所有的自杀者都有精神疾患,10.4%的人可能患有抑郁症。这个数字说得通俗一点,就是你的十个朋友里就可能有一个抑郁症患者。这其中包括无数的作家、诗人、艺术家、明星、名人……他们有的以死亡结束与抑郁症的战斗,有的成为胜利者,有的依然在痛苦之……
[老年心理]老年人抑郁症要重视[7月5日][17]陕西省友谊医院精神心理科主任陈韶颖指出：夏季很多老人的抑郁比较隐匿，症状不很明显，很像是感冒或消化系统疾病，特别要引起家人注意。 陈主任介绍，入夏以来，有些老年人因为食欲不振、嗜睡、头晕、头痛、恶心等症状而自认为是感冒或者消化……
[关注自杀]日本自杀人数高忧郁症是主因[6月29日][56]日本自杀人数一直较高,据官方统计将自杀原因或动机分为五十二类，并根据遗书、诊断书、网上论坛的留言以及同相关者的言论进行推论.最多的原因或动机是忧郁-症
[关注抑郁症与知识][图文]抑郁症发病的原因[6月25日][225]目前为止，抑郁症的发病原因并不十分清楚，但是一般认为，抑郁症的发病是综合成因，与家族遗传、个性特质、内分泌变化等有关。内分泌发生变化 内分泌发生变化：女性患抑郁的比例大约是男性的2倍，这与她们在不同阶段内分泌变化有关。一是青春期；二是产后……
[职业心理]股市动荡预防抑郁症心理减压[6月25日][63]阿勇(化名)将准备买婚房的钱用于炒股，却屡买屡套，从此陷入抑郁，绝望的他竟服毒自杀，后被送进武警医院抢救。心理专家诊断其为抑郁性缄默症。 近期股指大幅震荡，对股民来说不亚于八级地震。据媒体调查，九成股民被深度套牢，近来到各地心理医院看抑郁……
[老年心理][图文]老人患抑郁症需要关怀[6月24日][28]一位老人因长期心情郁闷、没有人帮助排谴和化解而患上了轻度的抑郁症。 据了解，几天前，69岁的周大娘在妹妹的陪伴下来到道里区一家心理咨询中心，请求心理医生的帮助。心理咨询师得知，周大娘的老伴两年前去世了，两个儿子都各自成家，只剩下周大娘自己……
[关注抑郁症与知识]研究表明忧郁症可能引发糖尿病[6月23日][36]路透华盛顿2008年6月17日电---根据周二发表的一项研究，忧郁症患者罹患最常见糖尿病的风险高于其它人群，显示这两种病症之间存在某种关联。研究暗示，第二型糖尿病与忧郁症之间的关系可能有点像“双向车道”：不仅像广为人知的那样，糖尿病可以导致……
[关注抑郁症与知识]抑郁症的初期表现及预防[6月23日][403]抑郁-患者中多数为轻型抑郁-症，这部分病人多由社会心理因素引起，但具有潜在的自杀危险，由于轻度抑郁-症患者的症状表现比较轻微，往往不容易被重视
[关注自杀]因忧郁症跳楼自杀心脏摔出体外[6月21日][50]据台湾联合新闻网2008年6月21日报道，三重市五十四岁妇人吴怡莹，昨天中午从中华路「阿尔卑斯」大楼卅楼顶一跃而下自杀，就坠落在一名妇人和两名幼童面前，当场血肉模糊、肉屑横飞，心脏还迸出飞到六公尺外；目击惨案的三人吓得嚎啕大哭，面色如土，惊……
[心理资讯]高考结束注意心理调节[6月21日][24]高考已经结束，但这并不意味着考生可以无忧无虑了，面对接下来几个月的漫长暑假，心理专家认为很多考生的心理调节需要进行。 在“高考”贴吧，帖子更新速率远高于平时。其中一个精品帖子是上海网友设立的许愿树帖子，跟帖无数，全都是考生在这里许下的愿望……
[心理资讯]白领患抑郁症遭公司辞退精神崩溃想自杀[6月20日][27]因涉嫌歧视抑郁症员工，著名跨国企业IBM公司被诉至劳动仲裁部门。申诉人提出了继续履行劳动合同、补偿工资及精神损害赔偿等要求。 2008年6月18日，上海市浦东新区劳动争议仲裁委员会作出裁决：IBM(中国)公司与抑郁症员工继续履行劳动合同，并……
抑郁症 -编辑推荐抑郁相关心理文章
预防抑郁症的方法参考：
1、在需要的时候寻求帮助，不要默 默承受。
2、循序渐进。
3、将大事分割成小块，一次只做一件。
4、多参加有益的活动。
5、抑郁时，关注自己的思维和观念。
6、努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷 ，而不能帮助你摆脱抑郁。
7、记下你的观念，以便更好地澄清它。
8、注意找出你抑郁 的主题（例如，寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义），找 到后向它们提出挑战。
9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，你越是同情自己 ，放弃认为自己很糟糕，没价值等观念，你越可能从病症中恢复。
10、挑战消极观念， 建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备
2、循序渐进。
3、将大事分割成小块，一次只做一件。
4、多参加有益的活动。
5、抑郁时，关注自己的思维和观念。
6、努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷 ，而不能帮助你摆脱抑郁。
7、记下你的观念，以便更好地澄清它。
8、注意找出你抑郁 的主题（例如，寻求赞同、羞耻、不幸福的人际关系、不现实的理想、完美主义），找 到后向它们提出挑战。
9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，你越是同情自己 ，放弃认为自己很糟糕，没价值等观念，你越可能从病症中恢复。
10、挑战消极观念， 建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备
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抑郁症专题说明
抑郁，英文名为depression,又叫忧郁症youyuzheng。这个词无论在中国还是在英语中，都已经存在了很多个世纪。抑郁症主要是指情绪性的心理障碍，以情绪低落为主要特征的一类情感性心理疾病，但它又不同于普通劳动者情绪低落。据不完全统计，在国内抑郁症患者已达3000万人，忧郁是一种普遍存在的亚健康状态，但严重的忧郁心理造成的的身体问题、家庭问题、社会问题等绝不容轻视，每年全世界因为抑郁心理自杀的人就有一百万以上，因忧郁导致的其它更多不良后果更是难以数计。重视并关爱抑郁者，愿大家摆脱抑郁，生活的每天健康、快乐！
抑郁症专栏>>>
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http://yi-yu-zheng.cn
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抑郁症知识↓
抑郁症yiyuzheng是一种广泛存在于社会人群中的一咱心理情绪障碍，患忧郁症如同得感冒那样普通。生活中常见的抑郁症：
1、"微笑型"忧郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是"强颜欢笑"。
2、"勤勉型"抑郁：典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为"工作狂"。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕"闲下来"。
3、"隐匿型"抑郁症：以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。这类患者多辗转于内、外科求治，做了许多不必要的检查，有些被误诊。这类患者在我国较为多见。
抑郁症与神经衰弱、精神病等是有区别的，
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抑郁症的治疗>>>
1、"微笑型"忧郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是"强颜欢笑"。
2、"勤勉型"抑郁：典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为"工作狂"。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕"闲下来"。
3、"隐匿型"抑郁症：以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。这类患者多辗转于内、外科求治，做了许多不必要的检查，有些被误诊。这类患者在我国较为多见。
抑郁症与神经衰弱、精神病等是有区别的，
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