一般情况下，当小儿与亲人短期或长期分开后，如初到幼儿园或到一个陌生的环境，整天都见不到亲人，表现出的烦躁不安、脾气暴躁、容易哭闹、不爱讲话、孤僻、睡眠不塌实、做噩梦、说梦话、易惊醒等等…都是分离焦虑症的表现，自理能力较差的小儿表现的更明显。
遇到小儿分离焦虑症该如何解决呢？家长平时就要注意培养孩子生活自理能力和独立解决问题的能力，还有要加强挫折商（AQ）的培养，这是教育孩子成才培养情商（EQ）的重要一课。如孩子上幼儿园前，有意带孩子去见老师，熟悉环境，并给予正面的、积极的的教育，鼓励他："你一定是个听话守纪律的好孩子！"，而要避免给孩子可能造成心理压力的语言，如："再不听话就马上送你去幼儿园！"、"看你到幼儿园还敢调皮！老师可不象妈妈这样对你！"、"到幼儿园不听话就不要你了！"
一般到一个新环境，小儿都会感到拘束，不爱说话，这是正常现象，通常3-5天，也许略长时间，孩子的分离焦虑症就会减轻或消失。若不减轻或更加重就需要进一步看医生了。
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