世界卫生组织（WTO）指出："健康不仅是疾病与体弱的匿迹，而是身心健康的完美形态。"《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》指出：通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全其人格，增强承受挫折、适应环境的能力。因此，如何让成长中的小学生承受心理挫折，增强适应能力，这是目前小学阶段心理健康教育的重要内容。
一、学生心理挫折的成因
众所周知，随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高，当代小学生是在非常顺利的环境中和家长的宠爱下成长起来的，是"在蜜水中泡大的"。因此，这一代小学生更容易在生活、学习中遭受挫折。主要原因有：
1.激烈、高压的学习竞争。学习是学生的首要任务，学生一般都己抱有一定的期望，一旦达不到期望的标准，就容易对自己产生不满，而导致心理上的挫折。特别在当前，家长望子成龙望女成风心切，学生学习失败后往往遭受冷遇、歧视、斥责，使学生处于焦虑状态。调查表明：受挫者中有57％是因学习受挫。学习成绩达不到目标；作业过多，不能按时完成；学习成绩差，造成过重心理压力；无机会显示自己的才能。
2.弱化、忽视的"主体地位"。目前的小学生有"早熟"的表现，成为"小大人"型，独立自主的要求日益强烈，精神生活的空间不断扩大，社会视野更加广泛，大都渴望与成人建立一种平等的关系，并取得家长和教师的支持。但在校时，教师往往居高临下，不尊重学生的意见和行动；在家中，父母极力构筑"没有危险"的安全地带，窒息孩子的独立意识。在学校、家庭的钻制环境中，学生会因自己不被人重视而产生心理挫折。
3.自闭、孤立的人际关系。校学生大都是10岁左右的孩子，年拉较小，天真幼稚，不能正确的认识自己和别人，在人际关系中难免会产生一些问题，遭受心理挫折。曾有这样一件事：班内几位喜爱踢足球的同学自愿组成球队，有一次足球队到体育中心去踢球，没有通知某个伙伴，这个孩子认为别人冷淡他，而陷入苦闷之中。因此，没有良好的心理素质，尚未成熟的小学生会在不良的人际关系中遭受心理挫折。
4.突然、意外的刺激。意外刺激影响学生的情绪，如亲人伤亡、父母离异或家庭中发生重大事故等，往往会使有直接关系的学生受到影响，产生消极心理。意外事件不会经常发生，也不会发生在多数家庭，但意外事件一旦发生，将会使学生受到影响，引起挫折。
5.残缺、受损生理（或心理）条件。由于个人的心理和生理条件的限制，会使个人的目标无法实现，产生挫折。例如，一个色盲的学生无法识别活泼多变而又复杂的颜色，不难体会其中的乐趣，也有可能对今后的学习、工作带来不便。
二、小学生受挫的表现
1、攻击性行为。受社会环境的影响，小学生争强好胜，自控力又较弱，受挫后很容易引起攻击性行为。如学生受到教师批评，不敢反抗，会将怒气发泄到比自己弱小的同学身上，或偷偷地破坏公物。
2、散漫性行为。小学生一旦受挫，心理上就会受到较大伤害，产生"我就不行了"的消极心理，自暴自弃，发生迟到、早退、旷课的现象，自由散漫。
3、逃性行为。有的小学生对学习中的困难估计不足，在学习中遇到困难和挫折，预期目标一旦不能实现，难以正视挫折。先是产生恐惧感和焦虑感，进而会怀疑自己的智力和能力。性格外向的学生会变得少言寡语，不苟言笑；性格内向的学生会变得更加心灰意冷，消极悲观，放弃目标，逃避现实。
4、报复性行为。大量因父母离异而受挫的小学生有较强的报复心理，同学之间稍有磕磕碰碰，就不原谅，哪怕是同学在写字的时候挨了他一下，他也会立刻反碰一下。有的甚至用撕别人的作业本、偷别人书籍或文具的方式进行报复。
5、固执性行为。一些常受教师指责的学生，其实心中已经知道自己的某种行为不当。如果教师采用惩罚手段，或是经常性地训斥，则会使学生更加固执，坚持不当行为。
