生活中有一类能干的人，他们想问题想得全面，凡事喜欢操心，一旦结果与努力的方向不一致，就会产生内疚感。他们的责任心特别重，做事不甘落于人后，更不能容忍被人指责。作为长辈，他们很自然的成为小辈尊重的人物；在同龄人中，也是大家愿意效仿的对象。但他们其实活得很累，由于总想控制形势的发展，有时一点点出乎意料或者在他掌控之外的变化，就会在他心里激起很大的波动。
案例：62岁的王大妈，最近觉得胸口窝得慌。她想想周围亲属中有得心脏病的，担心自己也得了心脏病，于是到医院去看。检查表明心脏功能正常，不是心脏病。经医生询问得知，王大妈的心口痛最早出现是一次生气引起的。王大妈有两个儿子，均已成家，二儿子在大城市工作，大儿子跟她生活在农村。二儿子想让大哥家的孩子去城市念书，住在他那里，但大儿子就是不答应。王大妈一气之下，突然觉得胸口窝得慌，喘气也困难。以后又发作了几次，事先都没有预兆，每次疼起来持续半个小时。
原来，王大妈是一个责任心很强的母亲，她把两个儿子的成长、教育和生活打理得井井有条，在儿子眼里，她是一位坚强、能干的母亲，说话很有分量。王大妈在家里处于强者的地位，遇到不顺心的事，容易生气，自述“气性很大”。
分析：心灵家缘心理咨询师含笑先生说，有的人总想掌控局面，一旦出现与他主张不一致的意见，就会生气，不能容忍，其实是缘于一种“想抓住”的心理。每个人都需要安全感，它是除了吃饭、睡眠、性等基本生理需求之外，最强有力的内驱力。人们生活中许多莫名其妙的行为表现，都是为了获得安全感。比如，一条人们经常走的田间小路，由于暴雨冲刷，一夜之间出现了一个七八米深的大地陷，小路被中断了，可是通常要不了多久就在地陷谷底出现一条小路，说明有些人宁愿按老路走过去，也不愿从旁边绕行。只因这样走，符合习惯，而习惯能满足人的安全感。
如果一个人在小时候就经常体验到与父母的分离焦虑，他会产生一种不安定、不安全感，因而总是想抓住一种关系。长大后，就会变得特别想掌控某种人际关系，比如对配偶的执著掌控，对孩子的严格管制，如果不这样，他会觉得不安全。有的人掌控关系失败后，会转而力图掌控实物，变为对金钱的追逐，其实质也是追求安全感。
这样的掌控欲，有时会让其他人受不了，当事人却并无察觉，因为在他看来，自己的这些表现，全是为了关心和爱对方，自己并没有想掌握别人的命运。
心理专家建议王大妈放宽心，既然是为了孩子好，有些事情也许他们自己知道怎样做才更适合他们，老人只起到建议的作用就可以了。对于生活中的其他事情，也不要太执著，多换角度看问题，为了健康，任其自然发展是最好的。
