有个朋友最近陷入了感情烦恼，她本有一个不错的男友，但两个人之间一直以来的不愠不火让她感到索然无味。后来因工作关系结识了隔壁部门的一位男同事，她说他给到了她那种初恋心跳的感觉，于是她就与那位已有女友的男同事开始了暧昧。直到某一天，在一个意外的时间地点她碰见了那位男同事和他的女朋友，她感到一种难以名状的失落感。人总是喜欢拿东西作比较，你比我多，我比你好，什么都喜欢比一番，以满足自己的虚荣又或者为自己寻找生活的支点。但在感情上的攀比，却往往只会让人犹如从高处坠下般，摔得遍体鳞伤。
攀比与炫耀的爱恨情仇
在大街上见到不少男人拖着一位花枝招展的女友，一般情况下这些男士会把她往人堆里拖，好让更多人见到自己女友的美貌，从而向自己投来羡慕的眼光。更有甚者，我坐在路边喝咖啡，一对情侣经过眼前，那位男士竟然会向我投来一个胜利的眼神，看上去春风得意。但万一自己女友的外表质量不过关，炫耀行为受到众人唾弃，两个人就会陷入一种怀疑与自我怀疑的境地。
有些人度过热恋期后很快就转入攀比期，在这一时期里，无论是看什么都觉得要与之一比，今天旧同学聚会，同学带来的女孩子没自己好看，乐一整天；明天好朋友带自家妹妹出来玩，发现对方唇红齿白美丽大方，愁大半天，心情随着攀比对象的改变而做着俯卧撑。经过热恋期的轰轰烈烈之后，就应该保持好平稳的心理，既然选择了对方，就应该多看到对方的优点，人无完人，对伴侣的要求得寸进尺往往不能让对方变得更好、更符合自己的标准，而是把对方逼上绝路、退无可退，只能毅然挥刀斩情根，最后落得分手散伙的下场，让人无限唏嘘。
“买菜心理”带来的失落
正如上文提到的友人例子里，友人因见到对方的正牌女友而顿感失落，外表上的落败引发全方位的溃败，心情不好、暴饮暴食、烧钱发泄等等负面行为，十分无谓。感情上的攀比更甚，男女朋友本来是人有我有，但偏偏要让自家男友的性急好动变成对面家那位先生般的老成稳重，这样的感情攀比实在是百害而无一利。龙生九种，种种不同，人的性格各异使得这个世界丰富多彩，当初你之所以会爱上她或他，正是因为她或他满足了你的要求，现在如果你口味有变，可以另外选择他人去爱，为何又要去攀比，然后强迫对方作出改变？说到底，攀比心理不过是男人或女人内心的“买菜心理”作怪罢了，明明放在这里卖的都是好菜，但是却要左挑右拣，最后组成一扎自己认为最好的菜，满意而归。本来大可随手拿起走人的事情，却要将其复杂化，这就是“买菜心理”。
攀比心理的产生很大程度上是因为对自己的不自信，自己应该意识到自己是在攀比这一行为现象，在看到别人的长处的时候别忘了自己的长处，只要自己能调整好心态，弱水三千，只取一瓢，那就能够享受到人有我有的那份满足了。
