灾后心理援助要及时，更要科学
——北京大学心理学系临床心理学研究与培训中心钟杰博士谈灾后心理援助
学校是此次地震的重灾区之一，不少学校伤亡惨重。现在，学校面临着复课。而教师虽然自己也遭受心理创伤需要帮助和治疗，但又必须承担起对学生进行心理援助的责任，他们面临着什么样的困境？需要哪些帮助？又该注意些什么？复课学习不能耽误，心理援助也刻不容缓。为此，我们专访了北京大学心理学系临床心理学研究与培训中心钟杰博士。
老师急需接受治疗和培训
中国教师报：现在不少学校已经复课了，心理援助成为大家关注的焦点。听说您刚从灾区回来，请您简单介绍一下您了解到的这方面的情况。
钟杰：这次地震发生的时间决定了学校是重灾区。尤其在那些有房屋倒塌和人员伤亡的学校，老师们自己因为失去亲人和学生、学校严重损毁或参与援助工作而遭受心理创伤，他们需要专业的心理创伤治疗。而同时，老师又承担着复课工作，面对的都是一些有心理创伤的学生。该怎样面对学生？怎么跟学生说？老师都要经过培训才能知道如何与这些孩子相处，对他们进行培训是我们面临的最大问题。
中国教师报：教师毕竟不是专业人员，对老师的培训主要是什么内容？
钟杰：现在，大家还处在心理应急期，现在最需要的是给孩子安全和稳定感，帮他们重建对世界的信任，这是我们在培训中一直强调的。
比如说，帮他们建立安全感。在绵阳市九州体育馆，我只呆了一天，我知道我不可能做专业的治疗，于是我就跟一个小女孩讲小红帽的故事。我告诉她，小红帽被猎人救了，狼被打死了。猎人是好人，在危难时，会保护小红帽。我把这个安全的保护者的形象植入到孩子心中，这个小孩的紧张情绪就会有很多缓解。虽然有这么大的灾难，但她会相信有一个类似猎人的形象随时来保护她。有了这样一种稳定和安全的感觉，等过段时间，专业人员处理她的创伤的时候，就会变得更容易，因为已经有积极的资源植入她的心里。
在我回北京之前，我们已经对灾区的400名老师和心理治疗专业人员进行了这方面的初步培训，后续培训还在积极展开中。
中国教师报：具有心理创伤的人不接受治疗，会产生什么后果？除了个人心理的影响，会产生社会问题吗？
钟杰：有三分之一的人在一个月后心理应激会自动缓解，不需要心理干预。一个月后，那些仍然存在创伤性症状的人才需要心理干预。这些症状会出现不同形式的转轨。第一大类，我们称之为创伤后应激障碍，比如说，有创伤性的回忆、做噩梦、对刺激很敏感等，有的人甚至变得情感麻木。
第二大类，出现严重的抑郁，还会伴随一些焦虑、强迫等症状。如果没有得到及时的治疗，可能会发生人格的改变，而人格缺陷将会伴随一些人终生。唐山大地震就已经证明，创伤不经过处理，不但影响一个人的终生，还会影响身边的人，影响他的孩子，形成代际间的传递。所以，创伤可能会影响两代甚至三代人。
| 第 1 页：地震后的老师急需要接受心理治疗 |
| 第 2 页：不专业的心理咨询或心理治疗会造成“二次心理创伤 |
| 第 3 页：中国能够进行心理创伤专业治疗的专业人员很少 |
| 第 4 页：心理援助需要有条理组织性科学地进行 |
| 第 5 页：灾区构建心理援助的网络 |
| 第 6 页：及时正确进行心理治疗 |
