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心理资讯-在不幸中自我安慰

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在不幸中自我安慰

作者:蒲昭和    心理来源:星空收集    点击数:    更新时间:2005-12-26 点击用繁体中文浏览
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我到医院探望病人,看见在旁边病床上躺着一中年男子,他愁容

满面,还不住哀声叹息,逢人就说:“我以后怎么办呀?”在旁陪护

他的妻子,也是双眼红肿,不停用手帕擦着眼泪,脸上流露出一种深

深的忧虑。一问得知,他是因车祸轧断了一条腿,虽已脱险,但可能

会留下终身残疾。此时伤者的一位朋友却劝他:“别太伤心,不就是

伤了一条腿,还可以治嘛,大不了给日后生活带来些不便。幸好没伤

在头部,那后果才真不堪设想!”

  听到这话,我先感到有点不妥也不吉利,后细想还颇有道理。的

确,生活中难免会遭遇各种各样的不幸,比如病痛折磨、意外伤害、

财物被盗……此时,如果一味后悔,哀叹不已,或整日陷入已发不幸

所致的痛苦之中,形成恶性循环,对自己有什么好处呢?结果只能是

愁上加愁,无助于减轻肉体的痛苦,反而会加重对身心的伤害。如果

长期不能摆脱悲观心态,还可能使你丧失对生活的希望和信心。世间

没有后悔药,不该发生的已经发生了,埋怨哀叹既然无用,何不用以

上那种“不幸中之万幸”来自慰一番,来化解不幸呢?

  人生总是快乐与痛苦并存。遭遇不幸时,他人的安慰、鼓励和帮

助固然能暂时减少你心灵的痛苦,但要根本解决问题还必须自己要想

得开。方法之一就是把事情打个颠倒想,不幸时,多想其中的万幸,

不仅能够化解不幸,减轻痛苦,使人重新感到生活的亮丽,鼓起做人

的勇气,而且也有助于我们在冷静之余多思考,接受教训,免蹈覆辙。

当然,这种心境开阔、乐观向上的精神离不开个人平时的修养,也需

要在日常生活中不断地强化。

  人人都需要化解,学会化解是理智的表现。如果你想快乐地活着,

要享受和体验未来生活之美好,不妨多点自慰,少点绝望,这才是我

们面对生活的可取态度。

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