这是一例情绪障碍的心理治疗，在本案例中，来访者“周”的主要问题是个人成长和发展问题，所以治疗采用的策略绝不是传统
的只针对某些具体问题或特殊病症，而是采用非指示性的言语，给来访者提供绝对的支持和理解，让来访者在这种安全关系中，自己
考察经验的各个层面，正视矛盾，懂得在许多时候，他或她不是按照“我想”而是按照“我应该”开生活，从而丧失了自我。
人似乎都有维持自我的倾向。这种倾向是一个有力的心理因素，它促使人摒弃他生活中常用的面具，促使他发现和体验隐藏在面
具后面的陌生人――他或她自己的被掩盖起来的部分。经过这样的探索和整合，他或她最终找到了真正的自我，随之就会发生一些人
格上的改变：更开放地对待自己的机体经验，越来越相信自我的发展潜能；认为自己是感知生活的最佳工具；越能充分感到他的选择
、决定和价值判断是基于自身，越能承认自己有责任成为一个有独自特点的人；最后意识到自己的生命是个不断流变的前进过程，并
力图在这个经验的流程中不断发现自我的新内容。一旦来访者的自我发生了这样的转变，他或她就会变得适应现实的生活，变得自我
实现，从而感到一种从未有过的生命力量，逐渐成为功能完备的人――了解痛苦，但更了解快乐。
第一阶段 找到自我
“周”是一位年近四十的中年主妇，她是因为感觉到婚姻和家庭的关系中出现了一些问题前来咨询的。“周”在多年的婚姻生活
中无法找到和谐的亲密关系，她并不喜欢爱和被爱的感觉，也没有强烈的性欲。她感到生活中的所有东西都是强加给她的，生活好像
不应该是这样，自己也不应该是这样，这种感觉在她还是一个小姑娘时就已经存在了，她觉得自己一直都是在为别人活着。所以，她
不喜欢自己，更不喜欢现在的生活，她为此感到迷惑，痛苦，甚至有些绝望。她总感觉生活欺骗了她，却不知是什么样的东西欺骗了
她。只是痛苦的感觉一直在跟随着她，她不知道如何才能解除痛苦，问题只是在自己的感觉上，但自己却无法控制。
“周”痛苦地阐述着自己的困扰，她的一言一行都在表述她的内心深处隐藏着极大的挫败感，烦躁和绝望。但同时她对问题的探
索又表现出了极大的热情，好像有一种超乎寻常的自发的力量在促使她往前走，她竭尽全力地用言语的和非言语的方式来表达这种模
糊的感情，虽然这是她非常为难，但是到了第五六次面谈的时候她已经习惯了这种乏味的探讨，并能在其中找到乐趣。
从面具中走出来
对于“周”这种千头万绪，理也理不清的情绪问题，似乎所有的表面现象都不足为奇，它们以各种不同的形式在使当事人的神经
和心智迷乱，在这样变幻莫测的面具下，问题的核心是他们并不知道自己的真正感觉是什么，他们在成长的过程中从来都没有真正明
白过自己，他们往往去从外在的意志和感受，而忘了自我的意志。他们不停地在和那些随时抛出来的恶劣情绪争斗，却被折磨得喘不
过气来。
好在“周”经过了几次治疗已经不再纠缠于此，扒开世纪极地探索，在这样的情绪面具下还有更加灿烂的景象。他隐约地感觉到
，从面具下走出来便是走向清新的世界。虽然她不明白要探索的是什么，但她仍然积极地表达着自己。
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