心理适应性的强弱关系到我们能否工作得愉快、生活得幸福。你知道自己的“应变弹性”任何吗？下面一组测试题将给你一个明确的回答。
1、当收到来自税务局或环境监理会的一封沉甸甸的信时，你会－－试着自己来弄清事情的缘由。装作没看见，随便谁捡起谁去处理。找个理由推给办公室其它同事去处理。
测试说明：
分数为15--29:心理适应性强世界千变万化而你“游刃有余”，生活中的各种压力你常能化之于无形；你过得心情愉快、万事如意，这种精神品质有利于你的心理平衡与健康，你是个生命力强的人。
分数为30--57:心理适应性中等事物的变化及刺激不会使你失魂落魄，一般情形你都能作出相应的适度反应，可是如果事件比较重大、变得比较突兀，那你的适应期就要拖长。你了解之间的这种情况之后，最好预先准备，锻炼自己的快速适应能力。
分数为58--75:适应能力差你对世界的变化、生活的摩擦很不习惯，如此磨损你会过早“断裂”的。不过，只要意识到了，还是有希望改善此状况的。首先你要从思想上对那些你总是看不惯的东西冷静地剖析一番，它们真是十分难以忍受吗？其次，要在心理上具备灵活转移、顺应时变的快速反应能力，不要将自己拘禁在惯有的固定模式中。
