星空导航: 星空有你 >> 心理健康园 >> 心理测试 >> 专业心理测试 >> 正文

专业心理测试-睡眠测试

      ★★★★★

睡眠测试

作者:心理测试    心理来源:星空有你    点击数:    更新时间:2006-2-20 点击用繁体中文浏览
星空有你心理健康园网站,关于专业心理测试[点击浏览更多相关]的心理测试主题《睡眠测试》,此心理测验主要内容是心理测试,睡眠测试。下面是测评主题全文,祝对你玩得开心哦!

睡眠自测AIS量表

睡眠自测AIS量表是一种睡眠自评工具。根据自身情况, 挑出符合的选项,
即上个月每周至少经历3次的项目。

1.睡眠延迟(关灯后到入睡的时间)
  没有问题: 轻微: 明显: 显著或基本没睡:

2.
夜间睡眠中断
  没有问题: 轻微: 明显: 显著或基本没睡:

3.
早醒
  没有问题: 轻微: 明显: 显著或基本没睡:

4.
总睡眠时间
  没有问题: 轻微不足: 明显不足: 显著不足或基本没睡:

5.
对总体睡眠质量评价(不论睡眠时间长短)
  没有问题: 轻微不满: 明显不满: 极度不满:

6.
对白天情绪的影响
  没有问题: 轻微影响: 明显影响: 显著影响:

7.
对白天功能的影响(身体与心理)
  没有问题: 轻微影响 : 明显影响: 显著影响:

8.
白天睡意情况
  没有问题: 轻微: 明显: 强烈:

(Journal pf Psychosomatic Research 2000)

 

分数评估 0~3分: 无睡眠障碍; 4~5分: 可能有睡眠问题,需要寻求治疗; 6分及以上; 失眠,需要寻求治疗。

心理录入:剑风    责任编辑:剑风 
  • 上一个心理:
  • 下一个心理:
  • 对《睡眠测试》的相关说明与提醒
    →进入星空爱心家园星座测试交流《睡眠测试》

    朋友您好哦! 您现的看到的是属于心理健康园频道有关(点击查看更多)专业心理测试栏目下的文章-《睡眠测试》,本站提供此心理测试除特别注明的栏目之外,仅供娱乐参考之测试,不作专业医疗诊断参考哦!
    温馨提醒:下面的测试你是否需要?
    .生日密码解说 .QQ号码吉凶测算  .手机号码吉凶测算  .恋爱配对测算  .血型配对测算  .生肖配对测算  .网名笔名测算吉凶  .免费在线周公解梦  .免费在线塔罗牌占卜  .测字算命预测 .常用查询娱乐工具  .所有玩乐测算

    感谢你光临阅览,有相关事宜欢迎>>>留言星空,更多具体的详细联系方式请看本网页底部。
    网站合作、或有要事指教或需要帮助,你也可以通过QQ即时联系剑风点击这里给管理员剑风发信息
    Copyright © 2005-2008 星空有你 版权所有
    星空有你爱心家园QQ群:3222094 站长QQ273209336,星空告诉你,你很重要哦!
    请记住:每个人都是星空的一颗明星,星空因你而璀璨,星空有你更精采!