关注抑郁症与知识-怎样识别抑郁症

怎样识别抑郁症 　    
 
 
　　都市的快节奏，使年轻人容易受到情绪困扰，其中抑郁症最具普遍性，故被人形象地称为“情绪的感冒”。 抑郁症高发年龄为１８岁到３０岁，是大学生、年轻上班族中最为多见的一类心理疾病，又以女性多见。
　　人群中女性患抑郁症的比例是男性的２倍到３倍，一般认为，女性易患因素有两个，一是软弱，二是多愁善感。估计中国女性抑郁症患者的情况更为严重。因为东方女性的性格偏重内敛，易被引导和鼓励压抑自己的情感和需要。
　　抑郁症是抑郁情绪长期无法得到排解的异常状况。人群中大约有１５％的人经历过需要专业治疗的抑郁症。
　　喜怒哀乐本是人的基本情绪，每一个人都经历过伤心、焦虑、沮丧和抑郁等消极情绪，这些消极情绪往往可以随着时间的流逝而得到自我治愈，而心理咨询则可以加快恢复正常情绪的速度，所以有这些消极情绪并不等于就有上面相应的心理疾病。
　　抑郁症临床表现为以情绪低落为主要特征，表现为闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2个星期，并且造成一定程度的社会功能的影响，另外还需伴有下述症状中的4项: ① 对日常生活丧失兴趣、无愉快感； ② 精力明显减退，无原因的持续疲乏感； ③ 精神运动性迟滞或激越； ④自我评价过低、或自责、或有内疚感； ⑤ 联想困难、自觉思考能力显著下降； ⑥ 失眠、早醒或睡眠过多； ⑦ 反复出现想死念头、自杀； ⑧食欲不振、体重明显减轻； ⑨ 性欲减退；
　　另外，抑郁症还可能伴有躯体症状，如胃肠症状(恶心、呕吐、腹泻)，心血管症状(心慌、早博，心动过缓、心前区疼痛)，皮肤和运动系统症状(脱发、骚痒、运动迟缓)，头痛，头晕，颈/背部疼痛等。
　　如果你符合上述表现，就可能患有抑郁症，请及时治疗，如果给予恰当的治疗，绝大多数人能完全康复。