生活寂寞怎么办[6月28日][
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生活中难免有遇到孤独和寂寞,当人在那种状态中时该如何面对,用什么方法去消释呢
健康生活的好习惯[6月28日][
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我们知道心理健康是很重要的,我们的身体也需要长期去用心照顾,下面为你介绍13种健康生活习惯,让你健康生活,轻松快乐地过好一天。 1.吃早餐:可以年……
自卑的人更容易获得成功[6月12日][
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编者按:身边总有朋友说起对自己的各个方面感到自卑,女性占其中很大一部份,她们认为性别也是造成自卑的因素之一,但其实人人都有“自卑情结”,而且自卑会给……
生活中如何激励自己[6月5日][
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假设:自己满怀信心通宵达旦的一个项目,结果被老板Cancel了,你是否会用胃的饱张来冲淡这种失落感?或许你会说,没那么严重吧,不过找人发发牢骚而已。……
如何释放压力[5月8日][
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你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的、家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧! &nb……
如何让自己充满信心[4月21日][
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自卑在现实生活中广泛存在,或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落,对自己失去原有的自信,对生活充满自卑。自卑主要表现为……
减轻心理压力的方法[4月21日][
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人生活在社会里,总会遇到各种各样的矛盾,这些矛盾会给人的心理上造成一定的压力,如表现为情绪变化、精神紧张、生理上发生某些变化等。一个人如果长期承受巨……
心理减压的疗法[4月19日][
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无论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压,才能保持良好的心境……
[图文]关心自己的心理健康[4月9日][
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如果有人问,“你健康吗?”“我很健康,每年体检的各项指标都正常。”回答得似乎很有说服力。但是,用现代的眼光或标准来衡量,这个回答还不全面。健康的含义……
宣泄的方法[3月31日][
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人人都有烦心事,人生总有郁闷时。医学研究显示,人对不良情绪忍耐克制,甚或郁闷压抑时,会对健康带来重大伤害。因为,人的内脏活动受自主神经系统控制与调节……
共
114 个心理
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