如果把女性的一生比作一枝花的话，那么，中年女人应该是花开最盛，并已结出丰硕的果实的丰收季节。但是，中年女人阶段由于在经历，文化教育、职业等多方面的不同层次，再加年龄的跨度较大，因此，在中年女人阶段，又很难找出她们共同的本质和典型的心理特征。例如，中年知识分子的心理特征是观察力强，注意力集中，思维深刻，很敏感，想象力强，情感深沉，意志坚强。有进取心，自尊心强，好静不好动，对事业有高度责任感等等，而中年女农民的心理特征是感性认识丰富，对人热情诚恳，勤俭、腼腆、能克服各种困难等等，可见同样是中年女人，但是由于从事的工作不同，社会实践条件不同，教育文体条件不同，心理特点的差异很大。
一、 中年女人的智力心理特征
中年女人的观察力极其敏锐，她们在与别人谈话时，靠着积累起来的丰富经验，既能察言观色，能够同时利用听觉和视觉了解人的表情、衣着和动作。有认识事物时，她们能细致观察事物全过程的始末，能把握住事物的细末节。
中年女人智力活动的另一个特点是理解力强，她们很注重对客观事物的客观分析。通常我们所指的理解可分为直接的理解和间接的理解，。直接理解是马上实现的，因为它只是过去已经理解的事物的重现。青年女子时期理解物快，很大一部分表现为直接理解上。而间接理解是逐步实现的，必须在大量的感知、表象、与再造想象的基础上借助丰富的语言而实现的。中年女人由于生活经历极为丰富，对人情事故的关系把握的清楚，因此能根据事物的具体情况进行客观分析，不因循守旧，不生搬硬套。
中年女人阶段年富力强，记忆力好，思维较深刻，思想又少保守，因此出人才出结果的大好机会。很多女科学家、女作家、女医生、女艺术家都是在中年期显示出才华的。
二、 中年女人的情感意志和性格特征
中年女人具有很强的同情心如果说这个所有女人的情感特点的话，那么，这特点表现在中年女人尤为集中。她们从自己多年的切身经历中，能设身处地为别着想，遇事经常联系到自己的经验和体会，想到如果这个事情发生在自己向上该怎么办？这在心理上叫作“心理换位”，他们能同情人理解人、理解人，容易与别人相处。
中年女人的意志很坚强，善于支配自己的情感，尤其是我们中国现代的中年女人，她们大多经历了历次磨炼，意志力表现很强。她们能够克服社会、工作、事业、家族带来的各种困难，表现出很强的耐力和负苦精神。当她们生活中、工作、学习、遇到困难，她们能抑制自己不必要的激动和冲动；当她们出现悲欢、愤怒或忧虑等情感时，总是关于支配自己的情感，表现出沉着和自制。在她们中，有的为她操持半生的家业兴旺而踌躇满志；有的在为自己事业的成功和工作成就感到自豪，因此，她们对生活充满信心，对子抱有殷切希望，对未来都来怀有实实在在的憧憬，她们无忧无虑，性格开朗、乐观，体型也大多比年轻时发胖起来。
当然，还要看到，在女人身上表现出的狭隘性和依赖感还比较集中的反映在中年女人身上，虽然广大女人在经济上得到了独立，但有的女人在心理上把丈夫当靠山，有夫贵妻荣的思想，这些都是需要女人自己克服的。
中年女人阶段又是一个多事之秋，从人类生命旅途发展的历程来看，使她们必须渡过更年期，处于更年期的女人，随着卵巢功能逐渐衰退，内分泌发生暂时的紊乱，可引起一系列的自觉症状。一般表现为月经周期紊乱，经量增多，并伴有心悸、耳鸣、头晕、心烦易怒、血压波动，失眠、爱激动、记忆力减退等特点，这些变化和不平衡，经过肌体的高速和适应，大多数女人是可以平安渡过的。这年期间的女人要注意保持乐观的情绪，消除不必要的紧张和焦虑，遇到工作和家庭中不顺心的事，应多听取别人的劝慰，自要注意安排合理的工作与生活制度，要注意饮食与营养，有病要及时去医院检查与治疗。
更年期过后，中年女人还可以迎来一个“小阳春”，在这个小阳春里，由于摆脱了侍候公婆和养育儿女的烦琐家务。再加上去掉了一系列生理变化的羁绊，中年女人还是可以精力旺盛地干很多工作的。
