星空有你心理健康园网站,关于
自杀的干预与救助主题相关的文章《青少年自杀心理干预》,该心理与健康文章的主要讲述的是
自杀救助
(五)重新框架(reframing)
重新框架是指从另一观点或不同的角度检视自我或个人所处情境。重新框架不是更改已发生的事,而是以所发生的事为素材,从另一角度、观点,重新解释,重新发现意义。当一个人能重新框架个人观点,改变就自然发生,此改变不仅在对相同事物有不同想法,更能因而产生新的行动。改变的发生如同Watzzlawick, Weakland, and Fisch’s的概念,可以是第一序的改变(系统内的改变),也可以是第二序的改变(系统本身产生改变)。Donald Capps(1984,1990,1995) 将此技术采用比喻(parable)或隐喻(metaphor)的方式,协助当事人重新框架自我的处境。重新框架对于过去遭遇许多失败、许多懊悔及无法体会活着意义的当事人,可以提供帮助。唯此技术较适用于自杀当事人的沮丧、绝望情绪,已获得某种程度的疏解之后。因为情绪得到疏通,他会较有能力来重新框架自己的情境。
如以「看不见」一文内容为例,重新框架技术可被使用在下列几个场景中,以帮助尚勤重构对场景的解释或意义。
妈妈回来只顾屋子滴水,而严厉的斥责堵住尚勤内心的吶喊(11、14);要不是他已经十七岁了,十七岁的儿子在浴室里。四五年前她还满不在乎的,随时会把浴室门推开(13);游泳池周遭那么多人,居然没有人看见尚勤在做生死挣扎(15、17);「也许溺死」(23、28)。
尚勤会对上述场景如何重构出意义,于此我们无法预测。因为意义的重构,具有个别差异性。下文是取自笔者谘商实务工作中的一个实例:
有位十五岁的男学生,在谘商时,情绪非常低潮不断叙说他的痛苦遭遇:「五岁时,最爱他的外婆病逝,让他失去了心理依靠;不喜欢和爸爸妈妈住在一起,因为家不像家,总是争吵不断,爸爸总是喝酒后打人,而妈妈总是情绪无常,经常乱骂人;弟弟根本不读书,只爱玩,也不听我的劝告;姊姊又被拐跑;我虽然很用功,但成绩一直不理想,可能我太笨了…….我不知道我活着有什么意义?当我继续活着,痛苦和忧伤逐渐更强烈,我多么渴望能忍受这些……」在他停止说话后,谘商员开始引导他重新框架自己的经验:
「谘商员:根据你刚才所说的,你觉得你这十五年来的生活遭遇像什么?(比喻)
当事人:命运不顺就像秀姑峦溪一样,河道弯弯曲曲。(思考一段时间后)
谘商员:弯曲河道中的水流动的情形如何?
当事人:激起许多浪花,让秀姑峦溪受许多人喜爱。
谘商员:与平顺河道中的水流相较,弯曲河道中的浪花有何不同?
当事人:壮观美丽。
谘商员:你说你的命运像秀姑峦溪,那秀姑峦溪中的浪花,像征你命运中的什么?
当事人:那些不幸的遭遇。
谘商员:你的意思是指那些不幸遭遇像浪花壮观美丽?
当事人:对。
谘商员:如果真是这样,你那些不幸遭遇存在你于命运中的意义是什么?
当事人:激起我的生命浪花,使我生命更壮观、更有价值。
上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页