白羊座冬日瘦身新时尚--常上健身房
意志力旺盛得异乎常人的羊羊，可是非常懂得瘦身之道的哦，平时就活泼好动的她们很难长胖，即使到了冬天也丝毫不影响她们的活动。肥胖几乎和她们绝缘。不过，羊羊们还是要多注意，平时多上健身房做运动，短时间的强化训练很能帮助她们的身体恢复肌肉协调。
金牛座冬日瘦身新时尚--慢跑运动
牛牛的个性上非常慢热，而且她们亦属于行动缓慢型，在对待运动方面缺乏活力，所以在这个冬季可是很容易发胖的高危人群。好在牛牛有着持久的耐力和不怕吃苦的个性，牛牛如果平时多参加慢跑这种不是很耗费体力的有氧运动，很容易达成瘦身的美梦。
双子座冬日瘦身新时尚--制定食谱严格控制饮食
双子MM很喜欢搜集各式各样的新资讯，而且对美食有着执着的热爱，在这个冬天拥有这种爱好可是很不妙。要知道少动多吃是减肥大忌！MM们赶快制定食谱严格控制饮食，让生活变得规律起来，不要再被新鲜的事物所吸引而忽视了减肥的大任。
巨蟹座冬日瘦身新时尚--多做家务活
敏感且富有想象力蟹蟹，平时就很恋家了，到了冬天更是能在家待着就呆着。所以，在健身减肥功课上，不妨采取以家的活动范围为主，将做家事当成一种运动。大半巨蟹座的身体属于丰满型，具容易吸收营养的体质，食欲旺盛，还要注意不可暴饮暴食。
狮子座冬日瘦身新时尚--嘻哈街舞、动感拉丁
自信的狮子座，天生就是活力十足的闪耀之星。狮子座的人通常体格较为健硕，而且天生喜欢带动人群，狮子MM们希望减肥运动能让大家以她为中心，因此不妨展开嘻哈街舞和动感拉丁的舞蹈课程，肯定会让狮子座的MM骄傲不已！
处女座冬日瘦身新时尚--瑜珈
平时就很缺乏锻炼的处女座在这个冬天可要多加注意，虽然你们体质上属于很难肥胖的一群，自身的压力常促使你们日渐消瘦，但是肌肉的训练不可忽视。瑜珈和普拉提这两种运动既可以瘦身也可以缓解你在工作和个性上的压力。
