取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中（保温杯最佳），用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。适用于年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺...
虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。适用于年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。扩展资料：从中西角度谈冬虫夏草功效：1、直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。2、提高细胞能量、抗疲劳冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。3、调节心脏功能冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。4、调节肝脏功能冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。5、调节呼吸系统功能冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。参考资料：人民网-冬虫夏草功效多多你知冬虫夏草怎么吃最好
相信目前备有冬虫夏草的人都有一个相同的疑问，最方便的方法就是泡水喝，但是怎么用开水泡呢？
冬虫夏草泡水前
仔细清洗冬虫夏草，渣滓过多的话清理起来也麻烦。为什么要仔细清洗呢？疑问泡水水温不可能一直很高，起不到真正的杀菌效果，而冬虫夏草的包装到运输转转多次，上面也会有一些残留物覆盖，一些细菌难免会滋生，仔细洗净后泡出来的水颜色色泽透明晶莹，香味也好点。
这里藏民地有一个专业的清洗步骤，不过如果嫌麻烦，可以不按此操作。
清洗时，虫草于线性流水中刷洗，所述线形流水的流速保持在7-10ml/s ；水温控制在0-30；冬虫夏草各部分接触水的均不超过2分钟；将冬虫夏草的虫体、子座、头部分段清洗，每段清洗后吸干水分再进行后续清洗；虫体清洗时间为0.6-2分钟；子座清洗时间为0.6-2分钟；头部清洗时间为0.8-2分钟。
洗净后，用热水泡喝，泡出香味，有些人觉得这是腥味，出味后后喝掉，再加热水泡，如此循环。
喝到水味淡后把冬虫夏草残渣吃掉，不可浪费，毕竟价格不菲啊。
冬虫夏草泡水喝虽然方便，但难免有所浪费它的功效，藏民地建议可以用小火慢慢煎，
小火水煎的办法是，洗净虫草，把虫草放器皿（类似小火煮茶）小火烧，水不要太沸，沸则添水，边添边喝，水味淡后吃掉虫草。
冬虫夏草表面褶皱多，子座与僵虫连接部位形状复杂，很难洗净，所以一般泡水出来后都多少会有渣滓，水成茶色，清澈程度与清洁情况有关，一般可以参考平时泡茶或者熬中药时水的清澈程度来考量。
还有一种方便的方法就是大家平时都用的烧水电水壶，这个可以放进洗净的虫草，然后让他开，喝完换水继续放去烧，反复几次，方便快捷，味道淡后吃掉残渣。
好了，今天藏民地就分享到这里。
说到冬虫夏草，有点痛心，不知道怎么了，我们辛辛苦苦从海拔几千米以上的高原去挖的虫草，有时候真是冒着生命危险，为什么到了市场上变得千奇百怪了？
在我们西藏那曲，我们以前从来没见过假虫草，也不知道原来世界上有这么多奇奇怪怪的冬虫夏草，当时以为世界只有一种冬虫夏草，那就是我们自己挖的那曲冬虫夏草。后面去外地求学，发现好多冬虫夏草跟我们那边的完全不一样，又小，形状，味道，也完全不一样，相差十万八千里。可为什么都冠名我们那曲呢？我就奇怪了！冬虫夏草还是我们西藏那曲的最好呀。特别是淘宝上购买的，哎，都不想说了。。。。。或许吃过一次西藏那曲冬虫夏草的人以后都不会去淘宝买了。
本回答被网友采纳回楼主，
冬虫夏草水泡的话有必要仔细清洗虫草，渣滓过多的话清理起来也麻烦。然后用热水泡喝，泡出香味（也有人觉得草菇香是腥味）后喝掉后再加热水，喝到水味淡后把虫草吃掉。
冬虫夏草用水泡的话，不如用小火水煎。
小火水煎的办法是，洗净虫草，把虫草放器皿（类似小火煮茶）小火烧，水不要太沸，沸则添水，边添边喝，水味淡后吃掉虫草。
冬虫夏草表面褶皱多，子座与僵虫连接部位形状复杂，很难洗净，所以一般泡水出来后都多少会有渣滓，水成茶色，清澈程度与清洁情况有关，一般可以参考平时泡茶或者熬中药时水的清澈程度来考量。
给LZ附张照片吧，右边的是比较认真清洁过的草，左边的则是直接抓了烧水的。
冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒、缔一草冬虫夏草胶囊，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。好像人家都是炖汤，或者磨成粉吧。
冬虫夏草泡水喝的正确方法
重点：虫草冬虫夏草还可以还会很多人沸水使用率
1、冬虫夏草可以直接用沸水泡喝，一般可以泡三个到5个左右，冬虫夏草能够提高身体的免疫力，能够起到健身的作用，而且还可以预防疾病，并且能够起到抗衰老以及抗癌的功效，除了泡水以外也可以在炖汤的时候放一些或者是用冬虫夏草泡酒。
2、很多人喜爱用虫草来炖各种各样肉类食品，实际上那样做一方面会消弱虫草自身纯天然的香气，还会继续因蒸制时溫度过高，毁坏其药用价值成份。因而，建议优选煮茶或研粉服用，煮茶时能用一两颗虫草泡茶，每日喝几碗，等泡软之后，再将虫草嚼服吞咽，若研粉服用则能用该药每一次2克，研粉，空肚吞服，早中晚各一次。虫草熬水，营养成分使用率高于许多。喝虫草水仿佛喝工夫茶一样的注重。
冬虫夏草如何用开水泡？
重点：冬虫夏草虫草那曲渣滓小火水泡藏民
虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。适用于年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。扩展资料：从中西角度谈冬虫夏草功效：1、直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。2、提高细胞能量、抗疲劳冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。3、调节心脏功能冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。4、调节肝脏功能冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。5、调节呼吸系统功能冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。参考资料：人民网-冬虫夏草功效多多你知冬虫夏草怎么吃最好相信目前备有冬虫夏草的人都有一个相同的疑问，最方便的方法就是泡水喝，但是怎么用开水泡呢？冬虫夏草泡水前仔细清洗冬虫夏草，渣滓过多的话清理起来也麻烦。为什么要仔细清洗呢？疑问泡水水温不可能一直很高，起不到真正的杀菌效果，而冬虫夏草的包装到运输转转多次，上面也会有一些残留物覆盖，一些细菌难免会滋生，仔细洗净后泡出来的水颜色色泽透明晶莹，香味也好点。
这里藏民地有一个专业的清洗步骤，不过如果嫌麻烦，可以不按此操作。
清洗时，虫草于线性流水中刷洗，所述线形流水的流速保持在7-10ml/s ；水温控制在0-30；冬虫夏草各部分接触水的均不超过2分钟；将冬虫夏草的虫体、子座、头部分段清洗，每段清洗后吸干水分再进行后续清洗；虫体清洗时间为0.6-2分钟；子座清洗时间为0.6-2分钟；头部清洗时间为0.8-2分钟。
洗净后，用热水泡喝，泡出香味，有些人觉得这是腥味，出味后后喝掉，再加热水泡，如此循环。
喝到水味淡后把冬虫夏草残渣吃掉，不可浪费，毕竟价格不菲啊。冬虫夏草泡水喝虽然方便，但难免有所浪费它的功效，藏民地建议可以用小火慢慢煎，
小火水煎的办法是，洗净虫草，把虫草放器皿（类似小火煮茶）小火烧，水不要太沸，沸则添水，边添边喝，水味淡后吃掉虫草。
冬虫夏草表面褶皱多，子座与僵虫连接部位形状复杂，很难洗净，所以一般泡水出来后都多少会有渣滓，水成茶色，清澈程度与清洁情况有关，一般可以参考平时泡茶或者熬中药时水的清澈程度来考量。还有一种方便的方法就是大家平时都用的烧水电水壶，这个可以放进洗净的虫草，然后让他开，喝完换水继续放去烧，反复几次，方便快捷，味道淡后吃掉残渣。
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在我们西藏那曲，我们以前从来没见过假虫草，也不知道原来世界上有这么多奇奇怪怪的冬虫夏草，当时以为世界只有一种冬虫夏草，那就是我们自己挖的那曲冬虫夏草。后面去外地求学，发现好多冬虫夏草跟我们那边的完全不一样，又小，形状，味道，也完全不一样，相差十万八千里。可为什么都冠名我们那曲呢？我就奇怪了！冬虫夏草还是我们西藏那曲的最好呀。特别是淘宝上购买的，哎，都不想说了。。。。。或许吃过一次西藏那曲冬虫夏草的人以后都不会去淘宝买了。本回答被网友采纳回楼主，
冬虫夏草水泡的话有必要仔细清洗虫草，渣滓过多的话清理起来也麻烦。然后用热水泡喝，泡出香味（也有人觉得草菇香是腥味）后喝掉后再加热水，喝到水味淡后把虫草吃掉。
冬虫夏草用水泡的话，不如用小火水煎。
小火水煎的办法是，洗净虫草，把虫草放器皿（类似小火煮茶）小火烧，水不要太沸，沸则添水，边添边喝，水味淡后吃掉虫草。
冬虫夏草表面褶皱多，子座与僵虫连接部位形状复杂，很难洗净，所以一般泡水出来后都多少会有渣滓，水成茶色，清澈程度与清洁情况有关，一般可以参考平时泡茶或者熬中药时水的清澈程度来考量。
给LZ附张照片吧，右边的是比较认真清洁过的草，左边的则是直接抓了烧水的。
冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒、缔一草冬虫夏草胶囊，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。好像人家都是炖汤，或者磨成粉吧。
