碎燕和燕盏的营养一样吗 买燕盏还是燕窝碎好呢 岁凉遗脑症影燕盏是工人从收取的燕窝中挑选窝形或者船形的燕窝，再经小拔毛后便会售卖。盏形是天然取出，故形状大小有别。它的营养、香味、发头都是最好的。燕碎既燕窝的碎片，燕碎是燕盏采摘或运输中压碎形成的细小燕碎。从营养成份来看，燕碎跟燕盏并无本质的区别。燕盏底座的网丝是胶质最多的，泡发起来发头特别大，而燕 2022-09-14