红薯粉怎么泡

1．首先，取一份红薯粉。2．然后，折叠或打破它，切它，并把它放在盘子里。3．然后加入50度左右的温水浸泡甘薯粉。如果有一些露在水面上，你可以用碗压进去浸泡。4．然后，浸泡30到50分钟。5．煮的时候，等水开了再放...

红薯粉怎么泡

重点：红薯温水很长时间变软就能粉条主食 　　用温水或者冷水泡。红薯粉深受人们喜爱，它的做法很多，可以主食也可以做菜，有名的酸辣粉就是红薯粉做的，通常买回来的红薯粉质地非常硬，直接煮要耗费很长时间，用水泡软更容易煮。
　　红薯粉在煮前最好用约55℃左右的温水浸泡，一般浸泡25分钟变软即可煮食，直接煮会耗费很长时间才能煮软，耗时又耗电。
　　用冷水浸泡需要浸泡2小时左右才变软，耗费时间比较长，可以出门买菜或者逛街前泡着，回到家就能直接下锅煮了。
　　红薯粉要泡软，没泡开的粉条放入锅中煮会吸收锅里的汤汁，容易造成糊锅现象。

红薯粉怎么泡

重点：红薯您的赖氨酸放在就可以不支持正在播放

1．首先，取一份红薯粉。2．然后，折叠或打破它，切它，并把它放在盘子里。3．然后加入50度左右的温水浸泡甘薯粉。如果有一些露在水面上，你可以用碗压进去浸泡。4．然后，浸泡30到50分钟。5．煮的时候，等水开了再放。6．煮5到10分钟，这取决于它有多软。

原来红薯粉是这么做的
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把红薯淀粉兑点水放在碗里，再加点糖，搅拌均匀。再拿滚开的水冲下去，一边冲一边搅拌，直到成粘粥状就好了。
红薯粉营养价值：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。
就是先用少量的热水把粉稀释一下，再用刚烧开的水冲就可以了，你会发现有变化的。成灰色的就可以了，再放点糖就可以吃了，真的很好吃的。