在演讲前,运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松,做深呼吸。这样就可缓解演讲时的紧张情绪。3、自我调节 为了消除紧张情绪,可在演讲前通过创设良好的外界环境,使自己的情绪得到放松。如...
上台演讲不紧张的诀窍
重点:自己的语言排练见解场合公众手段
牢牢记住、熟悉自己要演讲的内容,演讲前在镜子前多次排练,演讲时与台下的观众互动。在台上演讲时,如果颤音或者说错话,不要慌,即时改正即可。排练时要注意观察自己的面部表情、语速和语调要保持正常。
演讲是指在公众场合,针对某个具体问题,发表自己的见解和主张,阐明事理的一种语言交际活动。
演讲的主要形式有照读式演讲、背诵式演讲、提纲式演讲,即兴式演讲四种。
演讲是以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,在公众场合发表见解的交际活动。
上台演讲不紧张的诀窍有哪些?
重点:演讲者听众丘吉尔推掉优秀就会方式